{"id":7138,"date":"2022-01-21T16:16:13","date_gmt":"2022-01-21T16:16:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ptitange.tn\/?p=7138"},"modified":"2022-03-03T15:04:52","modified_gmt":"2022-03-03T15:04:52","slug":"7-conseils-pour-tirer-son-lait-de-maniere-optimale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ptitange.tn\/en\/7-conseils-pour-tirer-son-lait-de-maniere-optimale\/","title":{"rendered":"7 conseils pour tirer son lait de mani\u00e8re optimale"},"content":{"rendered":"

Que l\u2019on soit au bureau, au sport ou en voyage, tirer son lait de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re ou occasionnelle est un bon moyen de continuer \u00e0 donner son lait maternel, m\u00eame \u00e9loign\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Pour cela, il existe quelques conseils simples afin d\u2019optimiser ses s\u00e9ances d\u2019expression.<\/p>\n

Utiliser un tire-lait adapt\u00e9<\/h2>\n

A chaque mode de vie correspond un tire-lait adapt\u00e9. Pour des courses rapides ou des r\u00e9serves en cas de besoins ponctuels, on vous recommande le Tire-Lait Swing Flex Medela<\/a>. Il est le seul tire-lait manuel sur le march\u00e9 \u00e9quip\u00e9 de la fonction stimulation et expression. Si vous pr\u00e9voyez un week-end en amoureux, le Swing Flex vous offrira le confort et l\u2019efficacit\u00e9 de la technologie 2-Phase Expression\u00ae et de la technologie Flex\u2122, pour faire des r\u00e9serves en toute simplicit\u00e9.<\/p>\n

Si vous voyagez beaucoup, choisissez un tire-lait nomade comme le Tire-Lait Swing Flex Medela<\/a>. Compact et ergonomique, vous pourrez le transporter en bagage \u00e0 main. De plus, gr\u00e2ce \u00e0 son double pompage, vous diviserez par deux le temps d\u2019expression et gagnerez un temps pr\u00e9cieux. Tous les tire-laits Medela<\/a> sont dot\u00e9s de la technologie unique 2-Phase Expression\u00ae. Cette derni\u00e8re reproduit le rythme de succion naturel d\u2019un b\u00e9b\u00e9 au sein, pour une expression plus naturelle et confortable.<\/p>\n

Utiliser une t\u00e9terelle adapt\u00e9e<\/h2>\n

L\u2019anatomie de chaque femme est diff\u00e9rente, il est donc important d\u2019utiliser une t\u00e9terelle adapt\u00e9e.\u00a0Avec la technologie Flex\u2122<\/a>, les t\u00e9terelles Medela sont \u00e9quip\u00e9es d\u2019un angle \u00e0 105\u00b0 et d\u2019une forme ovale qui \u00e9pouse mieux la forme du sein tout en offrant une sensation plus naturelle sur la peau gr\u00e2ce \u00e0 son rebord souple et doux, pour offrir plus de lait et plus de confort. Amovible et adaptable sur l\u2019ensemble des tire-laits Medela<\/a>, cette pi\u00e8ce ma\u00eetresse du tire-lait est disponible en 4 tailles pour r\u00e9pondre aux besoins de toutes les mamans.<\/p>\n

En effet, une t\u00e9terelle trop petite ou trop grande peut cr\u00e9er de l\u2019inconfort et vous emp\u00eacher d\u2019exprimer votre lait correctement. La bonne nouvelle ? Si vous achetez un Swing Flex\u2122* ou un Swing Maxi Flex\u2122* vous n\u2019aurez peut-\u00eatre pas besoin d\u2019investir dans une autre taille de t\u00e9terelle. En effet, on les trouve avec les 2 diam\u00e8tres les plus couramment utilis\u00e9s (21mm et 24mm).<\/p>\n

Bien s\u2019hydrater !<\/h2>\n

Que vous allaitiez b\u00e9b\u00e9 directement au sein ou \u00e0 l\u2019aide d\u2019un tire-lait, il y a une r\u00e8gle essentielle :\u00a0hydratez-vous !!!\u00a087 % d\u2019eau compose votre lait maternel en moyenne, il est donc n\u00e9cessaire de compenser cette perte importante en eau avec une bonne hydratation. Pensez \u00e0 garder un verre ou une bouteille d\u2019eau \u00e0 proximit\u00e9 pendant vos s\u00e9ances d\u2019expression.<\/p>\n

Etre d\u00e9tendue et penser \u00e0 son b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n

C\u2019est votre \u00e9tat d\u2019esprit qui conditionne votre capacit\u00e9 \u00e0 exprimer\u00a0votre lait maternel. Si vous \u00eates stress\u00e9e ou inconfortablement install\u00e9e, il sera sans doute plus difficile de recueillir votre lait. Pas de panique, avec les tire-laits Swing Flex\u2122* et Swing Maxi Flex\u2122*, vous b\u00e9n\u00e9ficiez non seulement du confort de sa nouvelle t\u00e9terelle, mais aussi de son syst\u00e8me anti-d\u00e9bordement qui vous permet de choisir une position d\u2019expression plus d\u00e9tendue. Il ne vous reste plus qu\u2019\u00e0 choisir un endroit calme o\u00f9 l\u2019on ne vous d\u00e9rangera pas. (Autant que vous le pouvez au travail bien s\u00fbr).<\/p>\n

Mettez une musique douce et relaxante si vous le souhaitez. Buvez un verre d\u2019eau avant de commencer. Faites-en sorte d\u2019avoir tout \u00e0 port\u00e9e de main pour \u00e9viter d\u2019avoir \u00e0 vous d\u00e9placer pendant l\u2019expression. M\u00eame si vous \u00eates \u00e9quip\u00e9e d\u2019un\u00a0bustier Medela kit main libre. Si vous n\u2019arrivez toujours pas \u00e0 vous d\u00e9tendre, vous pouvez appliquer des compresses ti\u00e8des sur vos seins ou vous masser l\u00e9g\u00e8rement. Parfois, une simple photo de votre b\u00e9b\u00e9 peut vous aider \u00e0 exprimer votre lait.<\/p>\n

Bien nettoyer son tire-lait<\/h2>\n

Le nettoyage du tire-lait et de ses accessoires est incontournable pour une utilisation hygi\u00e9nique. Apr\u00e8s chaque utilisation, les pi\u00e8ces en contact avec le lait maternel doivent \u00eatre lav\u00e9es minutieusement \u00e0 l\u2019eau chaude savonneuse. Puis rinc\u00e9es et s\u00e9ch\u00e9es rapidement pour \u00e9viter les d\u00e9p\u00f4ts de calcaire. Les tire-laits Medela sont facilement d\u00e9montables et contiennent peu de pi\u00e8ces, ils sont donc faciles \u00e0 utiliser. Avant de commencer \u00e0 tirer son lait, on recommande de se laver les mains.<\/p>\n

Bien conserver votre lait maternel<\/h2>\n

Une fois votre lait exprim\u00e9, il vous sera n\u00e9cessaire de le conserver. (A moins que vous souhaitiez le donner tout de suite \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9). Pour cela, il vous faudra suivre la r\u00e8gle des \u00ab 4 \u00bb : 4 heures \u00e0 temp\u00e9rature ambiante, 48h au r\u00e9frig\u00e9rateur et 4 mois au cong\u00e9lateur, que votre lait soit conserv\u00e9 dans des biberons ou des sachets de conservation.<\/p>\n

Ne pas h\u00e9siter \u00e0 demander conseil<\/h2>\n

L\u2019introduction d\u2019un tire-lait dans votre projet d\u2019allaitement\u00a0peut vous amener \u00e0 vous poser de nombreuses questions. C\u2019est pourquoi vous ne devez pas h\u00e9siter \u00e0 demander conseil \u00e0 une sage-femme ou une consultante en lactation qui pourra vous \u00e9pauler dans cette nouvelle \u00e9tape de votre allaitement.<\/p>\n

*Ce dispositif m\u00e9dical est un produit de sant\u00e9 r\u00e9glement\u00e9 qui porte, au titre de cette r\u00e9glementation, le marquage CE. Lire attentivement la notice et demandez conseil \u00e0 un professionnel de sant\u00e9. Fabricant : Medela AG, Suisse<\/em><\/p>\n

Tous les produits Medela sont disponibles ici<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Que l\u2019on soit au bureau, au sport ou en voyage, tirer son lait de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re ou occasionnelle est un bon moyen de continuer \u00e0 donner son lait maternel, m\u00eame \u00e9loign\u00e9e de b\u00e9b\u00e9. Pour cela, il existe quelques conseils simples afin d\u2019optimiser ses s\u00e9ances d\u2019expression. Utiliser un tire-lait adapt\u00e9 A chaque mode de vie correspond un tire-lait adapt\u00e9. Pour des courses rapides ou des r\u00e9serves en cas de besoins ponctuels, on vous recommande le Tire-Lait Swing Flex Medela. 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