سواء كنتِ في المكتب، أو تمارسين الرياضة، أو تسافرين، فإن شفط حليب الثدي بانتظام أو بين الحين والآخر يُعدّ وسيلة جيدة للاستمرار في توفير حليب الثدي، حتى عندما تكونين بعيدة عن طفلك. إليكِ بعض النصائح البسيطة لمساعدتكِ على تحسين جلسات الشفط.
استخدمي مضخة ثدي مناسبة
تتوفر مضخات الثدي التي تناسب جميع أنماط الحياة. لقضاء المشاوير السريعة أو للاحتفاظ بكمية كافية للاستخدام عند الحاجة، نوصي بـ مضخة الثدي ميديلا سوينغ فليكس. إنها مضخة الثدي اليدوية الوحيدة في السوق المزودة بوظائف التحفيز والشفط. إذا كنتِ تخططين لعطلة نهاية أسبوع رومانسية، فإن مضخة Swing Flex ستوفر لكِ الراحة والكفاءة بفضل تقنية الشفط ثنائي المرحلة وتقنية Flex™، مما يُسهّل عليكِ زيادة إدرار حليب الثدي.
إذا كنتِ تسافرين كثيراً، فاختاري مضخة ثدي محمولة مثل مضخة الثدي ميديلا سوينغ فليكس. صغيرة الحجم ومريحة الاستخدام، يمكنكِ حملها في حقيبة يدكِ. علاوة على ذلك، بفضل نظام الضخ المزدوج، ستوفرين نصف وقت شفط الحليب وتوفرين وقتاً ثميناً. مضخات الثدي من ميديلا تتميز هذه المنتجات بتقنية 2-Phase Expression® الفريدة. تحاكي هذه التقنية إيقاع المص الطبيعي للطفل الرضيع، مما يوفر تجربة مص أكثر طبيعية وراحة.
استخدمي حلمة مناسبة
تختلف بنية جسم كل امرأة، لذا من المهم استخدام واقي للثدي مناسب تمامًا. بتقنية فليكس™, تتميز واقيات الثدي من ميديلا بزاوية 105 درجة وشكل بيضاوي يتناسب بشكل أفضل مع شكل الثدي، كما توفر ملمسًا طبيعيًا أكثر على البشرة بفضل حافتها الناعمة والمرنة، مما يساهم في زيادة كمية الحليب وراحة أكبر. قابلة للإزالة والتعديل لتناسب جميع واقيات الثدي. مضخات الثدي من ميديلا, يتوفر هذا المكون الرئيسي لمضخة الثدي بأربعة أحجام لتلبية احتياجات جميع الأمهات.
في الواقع، قد يتسبب واقي الثدي الصغير جدًا أو الكبير جدًا في الشعور بعدم الراحة ويمنعكِ من شفط الحليب بشكل صحيح. والخبر السار هو أنه إذا اشتريتِ واقي الثدي Swing Flex™* أو Swing Maxi Flex™*، فقد لا تحتاجين إلى شراء مقاس مختلف. فهما متوفران بالقطرين الأكثر شيوعًا (21 مم و24 مم).
حافظ على رطوبة جسمك جيداً!
سواء كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية مباشرة أو تستخدمين مضخة الثدي، هناك قاعدة أساسية واحدة: حافظي على ترطيب جسمكِ! يتكون حليب الثدي من حوالي 87% ماء، لذا من الضروري تعويض هذا النقص الكبير في الماء بشرب كميات كافية من الماء. تذكري أن تبقي كوبًا أو زجاجة ماء قريبة منكِ أثناء جلسات شفط الحليب.
أن تسترخي وتفكر في طفلها
تؤثر حالتك النفسية على قدرتك على شفط حليب الثدي. فإذا كنتِ متوترة أو غير مرتاحة، فمن المرجح أن يكون شفط الحليب أكثر صعوبة. لا تقلقي، فمع مضختي الثدي Swing Flex™* و Swing Maxi Flex™*، ستستفيدين ليس فقط من راحة واقي الثدي الجديد، بل أيضاً من نظام منع التدفق الزائد، مما يسمح لكِ باختيار وضعية شفط أكثر راحة. كل ما عليكِ فعله هو إيجاد مكان هادئ لا يُزعجكِ فيه أحد (قدر الإمكان في العمل، بالطبع).
شغّلي موسيقى هادئة ومريحة إن رغبتِ. اشربي كوبًا من الماء قبل البدء. تأكدي من أن كل شيء في متناول يدكِ حتى لا تضطري إلى التحرك أثناء شفط الحليب، حتى لو كنتِ تستخدمين مضخة حليب ميديلا المزودة بخاصية التشغيل بدون استخدام اليدين. إذا كنتِ لا تزالين تواجهين صعوبة في الاسترخاء، يمكنكِ وضع كمادات دافئة على ثدييكِ أو تدليكهما برفق. أحيانًا، قد تساعدكِ صورة بسيطة لطفلكِ على شفط الحليب.
نظفي مضخة الثدي بشكل صحيح
يُعدّ تنظيف مضخة الثدي وملحقاتها أمرًا ضروريًا للاستخدام الصحي. بعد كل استخدام، يجب غسل الأجزاء التي تلامس حليب الثدي جيدًا بالماء الدافئ والصابون. ثم تُشطف وتُجفف بسرعة لمنع تراكم الترسبات الكلسية. تتميز مضخات الثدي من ميديلا بسهولة فكها وقلة أجزائها، مما يجعل استخدامها بسيطًا. يُنصح بغسل اليدين قبل البدء في شفط الحليب.
احفظي حليب الثدي بشكل صحيح
بعد شفط الحليب، ستحتاجين إلى تخزينه (إلا إذا كنتِ ترغبين في إعطائه لطفلكِ فورًا). وللقيام بذلك، يجب عليكِ اتباع "قاعدة الأربعة": أربع ساعات في درجة حرارة الغرفة، و48 ساعة في الثلاجة، وأربعة أشهر في المُجمّد، سواءً كان الحليب مُخزّنًا في زجاجات أو أكياس تخزين.
لا تتردد في طلب المشورة
قد يثير إدخال مضخة الثدي في رحلة الرضاعة الطبيعية العديد من التساؤلات. لذا، لا تترددي في طلب المشورة من قابلة أو استشارية رضاعة طبيعية لدعمكِ خلال هذه المرحلة الجديدة من تجربة الرضاعة.
هذا الجهاز الطبي منتج رعاية صحية خاضع للرقابة، ويحمل علامة CE. يُرجى قراءة التعليمات بعناية واستشارة أخصائي رعاية صحية. الشركة المصنعة: Medela AG، سويسرا
جميع منتجات ميديلا متوفرة هنا
French 
Arabic 
English